Consejos para dominar el miedo escénico en los niños

Los niños suelen tener miedo de hablar en público y para superarlo el Centro Cultural B.O.D., como parte de su Responsabilidad Social Empresarial, da algunos consejos.

Victor Vargas Irausquin


El hablar en público es una actividad que causa pánico y terror, sobre todo si son niños; no es fácil para ellos enfrentarse a un grupo de personas y soportar las miradas, esto puede producir que el ritmo cardiaco aumente, las manos suden, las piernas tiembles, la voz se corte y la memoria falle. Aprender hablar en público ayuda a que los niños no solo a mejorar su habilidades comunicativas sino también a aumentar la confianza en sí mismos, esto hace que sean personas más expresivas y capaces de afrontar cualquier reto.


Para poder comunicar las ideas y relacionarse con los demás se debe hablar frente a otras personas y hacerlo no es sencillo como parece; por eso, es importante la dicción y la correcta pronunciación. Esto tiene como finalidad que una persona aprenda a dominar el miedo escénico, adaptar su voz para que todos oigan sin la necesidad de gritar y hacerlo con fluidez para que el entorno entienda lo que se dice.

Lo ideal es que desde niño se empiece a aprender hablar en público y una muy buena opción es mediante la oratoria. Esto se aprende con una constante ejercitación, una óptima postura corporal, una respiración apropiada, un manejo apropiado del tiempo y el dominio del tema. La creatividad y la innovación son de gran ayuda al momento de expresarse en público.  

El Centro Cultural B.O.D., como parte de su Responsabilidad Social Empresarial, da algunos consejos para enseñar a los niños a perder el miedo escénico y hablar en enfrente de las personas:

Las artes ayudan a superar el miedo escénico
1.- Enseñar la improvisación: Improvisar es hacer algo de manera espontánea sin seguir ningún guion pero teniendo conocimiento de lo que se dice. Los niños a través de la improvisación desarrollan el lenguaje, aprender a tener soltura corporal y a afianzar conocimientos.

2.- Aprender mediante el juego: El juego es una gran herramienta para enseñar a los pequeños a dejar el miedo que ocasiona pararse enfrente de un público y hablar de cualquier tema. Los bailes, el canto, la escritura y la actuación son alternativas entretenidas y divertidas para hacer que los niños pierdan el miedo escénico. 

3.- Leer en voz alta: Esto permite que los pequeñines empiecen a potenciar su voz para que todos puedan oír de manera clara lo que se dice, se debe empezar por temas cortos e ir aumentando el contenido de la lectura.

4.- Potencializar la creatividad: Todo niño tiene una creatividad diferente y es allí en donde hay que enfocarse para que mediante ideas creativas puedan abordar los temas que les resulte fácil.

5.- No aprender de memoria: Cuando un tema se aprende de memoria se corre el riesgo de que si se olvida una palabra, todo se olvida. Por eso, es importante enseñarles a los pequeños hacer sus propias redacciones para que con palabras sencillas puedan interiorizar lo que se está estudiando.

Victor Vargas Irausquin
Es importante que los niños expresen su creatividad
Desde casa podemos también ayudar a los pequeños a superar el miedo de hablar en público, hacerlos participe de actividades familiares, realizando juegos de mímica, adivinanzas, lecturas y conversaciones en familia.